BÃ¼chereiverbund Milkan, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 349 Treffer (sortiert nach Systematik, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Reim, Nora	Faszien-Training Bindegewebe straffen -Verspannungen lÃ¶sen, Plus Faszien-Food mit leckeren Rezepten Lingen, KÃ¶ln (2017) Standort: Freizeit Sport Gymnastik Details hier Inhalt: Oft verbringt man zu viel Zeit im Sitzen. Das führt zum Bewegungsdefi zit - auf Kosten der Gesundheit. Störungen des Wohlbefi ndens sind dann programmiert: Rückenschmerzen, gedrückte Stimmung und Leistungseinbußen. Das muss nichtsein und lässt sich leicht verhindern. Faszien-Training ist eine einfache und effektive Möglichkeit, die körperliche Fitness und Geschmeidigkeit zu erhalten, das Bindegewebe zu straffen und die eigene Attraktivität zu steigern. Die Selbstmassagemit und ohne Rolle ist erstaunlich wirksam. Sie können Ihr eigenes Trainingsprogramm zusammenstellen und mit wenig Aufwand sehr viel für Ihre persönliche Lebensqualität erreichen - wenn Sie ein wenig Bewegung in das Wundernetz Ihrer Faszien bringen. Schlagworte: Faszien, Verspannungen Systematik: Freizeit Sport, , Gymnastik Umfang: 128 Seiten Standort: Freizeit Sport Gymnastik ISBN: 978-3-943390-43-8	Freizeit Sport, Gymnastik 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	BÃ¼cherei Neuendettelsau Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Walther, Tasja; Piglas, Johanna:	Faszien-Yoga dehnen, entspannen, vitalisieren: Mit Yin- und Power-Yoga Trias, Stuttgart (2016) Standort: Freizeit Sport Gymnastik Details hier Schlagworte: Gymnastik, Yoga, Yoga; Faszientraining; Ãœbungssammlung Systematik: Freizeit Sport, , Gymnastik Umfang: 135 S. : Ill. + 1 DVD Standort: Freizeit Sport Gymnastik ISBN: 978-3-432-10071-5	Freizeit Sport, Gymnastik 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	BÃ¼cherei Neuendettelsau Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Rieth, Stefan	Faszientraining fÃ¼r RÃ¼cken und Nacken Schmerzfrei und beweglich - schnell und nachhaltig, Ãœbungsprogramme auf DVD GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2019) Standort: Freizeit Sport Gymnastik Details hier Inhalt: Leiden Sie auch immer wieder unter Rücken- oder Nackenschmerzen? In diesem GU-Ratgeber erfahren Sie, warum es bei chronischen wie akuten Problemen oft effektiver ist, verfilzte Faszien zu dehnen und damit Verkürzungen und Verklebungen zu lösen, als nur die Muskulatur zu trainieren. Das Buch enthält zahlreiche, effektive Übungen mit und ohne Faszienrolle. Passend zu den drei entscheidenden Haupt-Schmerzzonen Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule finden Sie jeweils ein Übungsset für akute, aber auch für chronische Beschwerden. Die beiliegende DVD mit 77 Minuten Laufzeit bietet Ihnen fünf ganzheitliche Rückentrainings-Sets zum Mitmachen, zum Beispiel den Faszien-Quickie für Eilige, das Morgenprogramm oder das Rücken-Intensivprogramm. Auch Ihr Rücken wird vom Fitnesswunder "Faszientraining" profitieren! Schlagworte: Faszien, Gymnastik Systematik: Freizeit Sport, , Gymnastik Umfang: 80 Seiten Standort: Freizeit Sport Gymnastik ISBN: 978-3-8338-6659-3	Freizeit Sport, Gymnastik 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	BÃ¼cherei Neuendettelsau Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Seiler-Runge, Stefanie	Faszination Trailrunning Ein Praxisbuch fÃ¼r Einsteiger und Ambitionierte Neuer Sportverlag, Stuttgart (2015) Standort: Freizeit Sport Laufen & Walking Details hier Systematik: Freizeit Sport, , Laufen & Walking Umfang: 159 S. Standort: Freizeit Sport Laufen & Walking ISBN: 978-3-944526-24-9	Freizeit Sport, Laufen & Walking 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	BÃ¼cherei Neuendettelsau Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Hinko,Raimund,Vetten ,Detlef	FC Bayern Helden MÃ¼nchener Verlagsgruppe (2018) Standort: Xy Hin Details hier Inhalt: Es umfasst alle Highlights der Vereinsgeschichte, die beeindruckendsten Momente, die größten Emotionen. Dabei kommen Spieler und Funktionäre selbst zu Wort: Arjen Robben schreibt über sein Tor, das den Champions-League-Titel 2013 sicherte; Franz Beckenbauer beschreibt, wie die jungen Aufsteiger 1965 zu Europas Nummer eins wurden, und Oliver Kahn schreibt über das Finale von Mailand und den Gewinn der Champions League. Auch Uli Hoeneß, Karl-Heinz Rummenigge, Bastian Schweinsteiger, Katsche Schwarzenbeck, Jupp Heynckes, Bulle Roth und Franck Ribéry kommen zu Wort.Giovanni Trapattoni Schlagworte: FuÃŸball, Sport Systematik: HIN, , Sport, , FuÃŸball Standort: Xy Hin ISBN: 978-3-7423-0537-4	HIN, Sport, FuÃŸball 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	BÃ¼cherei Petersaurauch Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Schmauderer, Achim	Feel good! WirbelsÃ¤ulen-Gymnastik [die besten Ãœbungen fÃ¼r einen stÃ¤rken RÃ¼cken] GrÃ¤fe u. Unzer, MÃ¼nchen (2002) Standort: Freizeit Sport Gymnastik Details hier Schlagworte: Gymnastik Systematik: Freizeit Sport, , Gymnastik Umfang: 48 S. : Ill. Standort: Freizeit Sport Gymnastik	Freizeit Sport, Gymnastik	Sachbuch	BÃ¼cherei Neuendettelsau Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Schmidt, Mathias R.; Helmkamp, Andr	Feel good! Skigymnastik GrÃ¤fer und Unzer, MÃ¼nchen (2006) Standort: Freizeit Sport Wintersport Details hier Schlagworte: Skigymnastik; Anleitung Systematik: Freizeit Sport, , Wintersport Umfang: 48 S. : Ill. Standort: Freizeit Sport Wintersport	Freizeit Sport, Wintersport	Sachbuch	BÃ¼cherei Neuendettelsau Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Seppelt, Hajo	Feinde des Sports Undercover in der Unterwelt des Spitzensports ECON, DÃ¼sseldorf (2019) Details hier Inhalt: Im schmutzigen Millieu von Doping und Korruption recherchiert Hajo Seppelt seit vielen Jahren. Hier erzählt er erstmals die Hintergründe seiner oft gefährlichen Arbeit. Er schildert, wie andere seine Recherchen verhindern wollten und nimmt die Leser mit an die globalen Schauplätze des Sportbetrugs. Und Seppelt sagt, was sich ändern muss, wenn der Spitzensport seine Glaubwürdigkeit nicht endgültig verlieren will. Schlagworte: Doping, Journalist, Korruption, Skandal, Sport Systematik: Sport Umfang: 383 S. ISBN: 978-3-430-21011-9	Sport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	StadtbÃ¼cherei Rothenburg o.d. Tauber Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
	Feldenkrais [Leichtigkeit und KreativitÃ¤t durch Bewegung] GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2015) Standort: Freizeit Sport Gymnastik Details hier Inhalt: Das offizielle Einsteigerbuch vom Feldenkrais Verband Deutschland Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie weh tun - sowohl bei akuten als auch bei chronischen Beschwerden kann die seit vielen Jahren bewährte Feldenkrais-Methode helfen. Doch Feldenkrais kann noch viel mehr: Wie Ergebnisse aus der Gehirnforschung zeigen, vermag es auch unser geistiges Wachstum zu fördern. In den für dieses Einsteigerbuch ausgewählten Übungseinheiten werden Körperwahrnehmung und Koordinationsfähigkeit geschult. Wir lernen, Gewohnheiten abzulegen, die uns nicht gut tun, und ganz bewusst langsam neue Bewegungsmuster zu integrieren. Auf diese Weise verbessern wir unsere Körperhaltung, Verspannungen können sich auflösen und wir fördern darüber hinaus ganz allgemein unsere Kreativität und unsere Möglichkeiten, flexibel auf Anforderungen von außen zu reagieren. Und mit der Übungs-CD macht das Üben allein zu Hause noch mehr Freude. Schlagworte: Feldenkrais, Feldenkrais; Ãœbungsbuch Systematik: Freizeit Sport, , Gymnastik Umfang: 80 S. : Ill. + 1 CD Standort: Freizeit Sport Gymnastik ISBN: 978-3-8338-4857-5	Freizeit Sport, Gymnastik 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	BÃ¼cherei Neuendettelsau Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Kleis, Constanze	Fischer Taschenbuch ; 17074 BallgefÃ¼hle wie FuÃŸball uns den Mann erklÃ¤rt S.Fischer, Frankfurt/M. (2008) Details hier Systematik: Sport FuÃŸball ISBN: 978-3-596-17074-6	Sport FuÃŸball 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	BÃ¼cherei WassertrÃ¼dingen Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Hatje, Tobias	fit for fun Perfektes Ausdauertraining in Bestform - Laufen, Biken, Schwimmen, Inlineskaten, Studiotraining SÃ¼dwest-Verl., MÃ¼nchen (2002) Standort: Ybk 3 HAT Details hier Inhalt: Ratgeber mit Trainingsplänen für 5 Ausdauersportarten samt Tipps und Anregungen für Ausrüstung, Ernährung und optimales Training. Schlagworte: Ausdauertraining, Ratgeber, Wassersport Systematik: HAT, , Freizeit, , Sport, , Fitness Umfang: 205 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Ybk 3 HAT ISBN: 978-3-517-06441-3	HAT, Freizeit, Sport, Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	BÃ¼cherei Petersaurauch Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Hatje, Tobias; Denecke, Ulf:	fit for fun Inlineskaten wie ein Profi die optimale AusrÃ¼stung; die besten Fahrtechniken; alles zu Crosstraining, Speedskaten und Marathon SÃ¼dwest-Verl., MÃ¼nchen (2001) Standort: Freizeit Sport Details hier Systematik: Freizeit Sport Umfang: 181 S. : Ill., graph. Darst., Tab., Karten-Skizzen Standort: Freizeit Sport	Freizeit Sport	Sachbuch	BÃ¼cherei Neuendettelsau Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Steffny, Herbert	fit for fun Perfektes Lauftraining SuÃ¼dwest Verl., MÃ¼nchen (2004) Standort: Freizeit Sport Laufen & Walking Details hier Inhalt: Das umfassende Laufprogramm Mit Trainingsplänen für alle Laufarten - vom Joggen bis zum Marathon Die optimale Lauf- und Atemtechnik für Einsteiger und Profis Die besten Tipps zu Laufausrüstungen, Ausgleichssport und Ernährung So vermeidet und behandelt man Verletungen Extra: das Lauftagebuch - Ihre undividuelle Trainingschronik Systematik: Freizeit Sport, , Laufen & Walking Umfang: 237 S., Ill. farb. Standort: Freizeit Sport Laufen & Walking ISBN: 978-3-517-06619-6	Freizeit Sport, Laufen & Walking 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	BÃ¼cherei Neuendettelsau Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Doll, Marcel	Fit mit dem Miniband die besten Ãœbungen und Workouts fÃ¼r zu Hause und unterwegs Riva Verlag, MÃ¼nchen (2016) Standort: Freizeit Sport Fitness Details hier Inhalt: Trainingsprogramm mit dem Miniband - einem geschlossenen elastischen Ring -, das Muskelkräftigung durch Arbeit gegen Widerstand erreicht. Mit ausführlichem, anschaulich illustriertem und über Register erschlossenem Übungsteil sowie Trainingsplänen für alle Niveaustufen. Schlagworte: Fitness, Fitnesstraining; Thera-Band; Ãœbungssammlung Systematik: Freizeit Sport, , Fitness Umfang: 191 S. : Ill., Diagramme + 1 Miniband Standort: Freizeit Sport Fitness ISBN: 978-3-86883-819-0	Freizeit Sport, Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	BÃ¼cherei Neuendettelsau Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Buschmann, Rafael	Football Leaks die schmutzigen GeschÃ¤fte im ProfifuÃŸball Deutsche Verlags-Anstalt, Stuttgart (2017) Details hier Inhalt: Unkontrollierte Geldströme, Spieler, die zu reiner Ware werden, intransparente Firmengeflechte von Spitzenfußballern und Spielerberatern - Football Leaks enthüllt, wie allgegenwärtig schmutzige Geschäfte im Profifußball sind. Schlagworte: FuÃŸball, JugendfuÃŸball, KinderfuÃŸball, Korruption, Steuerhinterziehung Systematik: Sport FuÃŸball Umfang: 286 S. ISBN: 978-3-421-04781-6	Sport FuÃŸball 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	StadtbÃ¼cherei Rothenburg o.d. Tauber Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Strunz, Ulrich	forever young - Das Leicht-Lauf-Programm (forever young) GrÃ¤fe & Unzer, MÃ¼nchen (2004) Details hier Inhalt: Anleitung zum Laufen. Schlagworte: Ausgleichssport, DehnÃ¼bung, Fitness, Gesundheitssport, Laufen [Sport], Nordic Walking, Stretching, Walking Systematik: Sport Laufen Umfang: 158 S.. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-7742-4830-4	Sport Laufen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	StadtbÃ¼cherei Rothenburg o.d. Tauber Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Strunz, Ulrich	Forever young - das Muskelbuch stimulieren Sie Powerhormone und bleiben Sie jung, fit & attraktiv ; Bodystyling, Fatburner-Workout, Problemzonen-Training GrÃ¤fe u. Unzer, MÃ¼nchen (2001) Standort: Freizeit Sport Fitness Details hier Schlagworte: Boystyling, Fitness, Krafttraining Systematik: Freizeit Sport, , Fitness Umfang: 143 S. : Ill. Standort: Freizeit Sport Fitness	Freizeit Sport, Fitness	Sachbuch	BÃ¼cherei Neuendettelsau Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Neumayer, Gabi; Gebhard, Wilfried:	Frag doch mal ....die Maus?! FuÃŸball Bertelsmann-Verl., MÃ¼nchen (2008) Standort: Freizeit Sport FRA Details hier Inhalt: Ist Fußball nur was für Jungs? Was macht die Schwalbe im Fußballspiel? Warum spucken Fußballer so oft auf den Rasen? Schlagworte: Antolin 4. Klasse, FuÃŸball; Kindersachbuch Systematik: Freizeit, , Sport Umfang: 55 S. : Ill. + 1 Poster Standort: Freizeit Sport FRA ISBN: 978-3-570-13404-7	Freizeit, Sport 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	BÃ¼cherei Neuendettelsau Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Bausenwein, Christoph	Franken am Ball Geschichte und Geschichten eines FuÃŸballjahrhunderts Echter, WÃ¼rzburg (2003) Details hier Inhalt: Reichbebilderte Dokumentation der fränkischen Fußballgeschichte: berühmte Spieler, legendäre Spiele, Fußballhochburgen und auch wenig bekannte Mannschaften. Systematik: Sport FuÃŸball Umfang: 191 S. : Ill.	Sport FuÃŸball	Sachbuch	BÃ¼cherei WassertrÃ¼dingen Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Bisanz, Gero	Fussball Kondition, Technik, Taktik & Coaching Meyer & Meyer, Aachen (2013) Details hier Inhalt: Standardwerk für Sportlehrer und Trainer von Erwachsenen- und Juniorenmannschaften, das umfassende Informationen zu Kondition, Technik und Taktik vermittelt. Schlagworte: FuÃŸball, JugendfuÃŸball, KinderfuÃŸball, Training Systematik: Sport Umfang: 559 S.: zahlr. Ill., ISBN: 978-3-89899-772-0	Sport FuÃŸball 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	StadtbÃ¼cherei Rothenburg o.d. Tauber Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Eckert, Hans	Fussballfans sind auch nur Menschen Plaudereien um eine Passion Copress-Verl., MÃ¼nchen (2008) Details hier Systematik: Sport FuÃŸball Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-7679-1032-4	Sport FuÃŸball 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	BÃ¼cherei WassertrÃ¼dingen Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Wein, Horst	FuÃŸball - kindgemÃ¤ÃŸ trainieren Meyer & Meyer, Aachen (2009) Details hier Inhalt: In 4 Entwicklungsstufen von grundlegenden Fertigkeiten bis zu Ausbildung des Torwarts legt der Fußballpädagoge Wein, dessen Methoden u .a. in der Nachwuchsarbeit bei Hoffenheim angewandt werden, sein methodisch durchdachtes Programm vor. Schlagworte: FuÃŸball, JugendfuÃŸball, KinderfuÃŸball Systematik: Sport Umfang: 341 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-89899-479-8	Sport FuÃŸball 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	StadtbÃ¼cherei Rothenburg o.d. Tauber Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Bartels, Tom; Schlosser, Tina:; K.	FuÃŸball . Technik - Taktik - Tore Gerstenberg, Hildesheim (2010) Standort: Freizeit Spoert Details hier Inhalt: Fußballweltmeisterschaft! 2010 ist es endlich wieder soweit: Millionen Fans werden die Spiele live, beim Public Viewing oder am Bildschirm verfolgen. - Tom Bartels erzählt die spannende Geschichte des Fußballs, er verrät Trainingstipps der Profis und Taktiktipps von Jogi Löw und erklärt, wie man überall auf der Welt mit dem Ball zaubern, tricksen und trainieren kann. Schlagworte: Antolin 6. Klasse, FuÃŸball Systematik: Freizeit, , Sport Umfang: 64 S. : Ill. Standort: Freizeit Spoert ISBN: 978-3-8369-5565-2	Freizeit, Sport 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	BÃ¼cherei Neuendettelsau Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Mrazek, Karlheinz	FuÃŸball : Top 20 Die besten deutschen Nationalspieler Copress-Verl., MÃ¼nchen (1997) Details hier Systematik: Sport FuÃŸball Umfang: 160 S. : Ill., Tab.	Sport FuÃŸball	Sachbuch	BÃ¼cherei WassertrÃ¼dingen Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Smith, Dave; Edwards, Pete:; Ward,	FuÃŸball step by step Fitness und Training ; Balltechnik ; Pass und Schuss ; Spieltaktik BLV, MÃ¼nchen (2001) Standort: Freizeit Sport FuÃŸball Details hier Inhalt: Einführung für Einsteiger zu den Themen Ballfertigkeit, Tricks, Pässe, Torschüsse, Spielsysteme und Taktik. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: FuÃŸball Systematik: Freizeit Sport, , FuÃŸball Umfang: 158 S. : Ill. Standort: Freizeit Sport FuÃŸball	Freizeit Sport, FuÃŸball	Sachbuch	BÃ¼cherei Neuendettelsau Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...

<<Erste Seite <Rückwärts Vorwärts> Letzte Seite>>
1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12 - 13 - 14