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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
SchÃ¶ps, Inge; Ribbrock, Jutta	Immunbooster Yoga Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stÃ¤rken S. Fischer, Frankfurt/M. (2021) Standort: KÃ¶rper & Geist Fit & SchÃ¶n Wellness Details hier Inhalt: Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Die Yoga-Lehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps beschreibt in diesem kompakten Immunbooster die gesundheitliche Wirkung von Yoga auf unsere Abwehrkräfte. Die Basis dafür liegt im Stressabbau. Unser Immunsystem braucht und bekommt Ruhe dank Yoga. Mit ausgewählten Asanas und Pranayamas zur Stärkung der inneren Abwehrkräfte und anhand eines praktischen Immun-Yoga-Programms zeigt Inge Schöps, wie wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen und unser Wohlbefinden gegen äußere Einflüsse schützen. Ungekürzte Ausgabe Schlagworte: Immunsystem, SachhÃ¶rbuch, Yoga Systematik: KÃ¶rper & Geist Fit & schÃ¶n, , Wellness Umfang: 1 CD (63 Minuten) Standort: KÃ¶rper & Geist Fit & SchÃ¶n Wellness ISBN: 978-3-8398-8223-8	KÃ¶rper & Geist Fit & schÃ¶n, Wellness 0	HÃ¶rbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	BÃ¼cherei Neuendettelsau Ja, ist verfügbar. Fernleihe nicht möglich.
SchÃ¶ps, Inge	Yoga for EveryBody Ruhe und Tiefenentspannung Die 50 beruhigendsten Asanas Knaur, MÃ¼nchen (2022) Standort: Vck 1 Schoe Details hier Inhalt: Yoga hilft gegen Stress. Mithilfe der Yoga-Expertin Inge Schöps lernt der Anwender/die Anwenderin, Körper und Geist wieder zu regenerieren. Dank verschiedener, leicht auszuführender Übungen wird das parasympathische Nervensystem und der Vagus-Nerv aktiviert, die für Ruhe und Entspannung zuständig sind. Ausgewählte Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen lindern Stresssymptome. Schlagworte: Anleitung, Entspannung, Ratgeber, Stress, Yoga Systematik: Vck 1 Umfang: 156 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Vck 1 Schoe ISBN: 978-3-426-87920-7	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	BÃ¼cherei Ansbach Nein, verliehen bis 21.05.2024 Fernleihe beantragen...
SchÃ¶ps, Inge	Yoga Das grosse Praxisbuch fÃ¼r Einsteiger und Fortgeschrittene. Delphin-Verl., MÃ¼nchen (2017) Standort: Vck Schoe Details hier Inhalt: Sehr detailliertes Yoga-Buch. Vor allem für Fortgeschrittene. Schlagworte: Entspannung, Yoga Systematik: Vck Umfang: 256 S.: zahlr. Ill. Standort: Vck Schoe ISBN: 978-3-96128-151-0	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	BÃ¼cherei Ansbach Nein, verliehen bis 08.06.2024 Fernleihe beantragen...

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