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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Kast, Bas [Verfasser]	Der Ernährungskompass - das Kochbuch 111 Rezepte für gesunden Genuss Bertelsmann, München (2019) Standort: 1. Obergeschoss Details hier Schlagworte: Abnehmen, Gewichtskontroll, Rezepte Systematik: Vcl 3 Umfang: 223 Seiten Beteiligte: Baur, Michaela, Meyer, Mike [Fotograf] Standort: 1. Obergeschoss ISBN: 978-3-570-10381-4	Vcl 3 KAS 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Feuchtwangen Nein, verliehen bis 10.05.2024 Fernleihe beantragen...
Kast, Bas	Das Buch eines Sommers Werde, der du bist Diogenes, Zürich (2020) Standort: 1. Obergeschoss Details hier Schlagworte: Entschleunigung, Inspiration, Märchen, Selbstfindung, Spiegelbestseller, Traum Standort: 1. Obergeschoss ISBN: 978-3-257-07150-4	KAS 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Feuchtwangen Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Kast, Bas	Das Buch eines Sommers Werde, der du bist : Roman Diogenes, Zürich (2020) Standort: KAST Details hier Inhalt: Im Sommer seines Lebens hat Nicolas einen Traum. Er will Schriftsteller werden wie sein Onkel. Dann kommt das Leben dazwischen und die Firma seines Vaters, Verantwortung, Termine und lauter Zwänge. Als sein Onkel stirbt, verliert Nicolas den einzigen Menschen, der an ihn geglaubt hat. Doch überraschend findet er am unwahrscheinlichsten Ort den Schlüssel, der ihm hilft, zu dem zu werden, der er wirklich ist. Schlagworte: Erfahrungen, Roman Systematik: Romane Umfang: 239 Seiten Standort: KAST ISBN: 978-3-257-07150-4	Romane 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Bücherei Ansbach Nein, verliehen bis 21.05.2024 Fernleihe beantragen...
Kast, Bas	Das Buch eines Sommers Werde, der du bist ; Roman Diogenes Verlag, Zürich (2020) Details hier Inhalt: Im Sommer seines Lebens hat Nicolas einen Traum. Er will Schriftsteller werden wie sein Onkel. Dann kommt das Leben dazwischen und die Firma seines Vaters, Verantwortung, Termine und lauter Zwänge. Als sein Onkel stirbt, verliert Nicolas den einzigen Menschen, der an ihn geglaubt hat. Doch überraschend findet er am unwahrscheinlichsten Ort den Schlüssel, der ihm hilft, zu dem zu werden, der er wirklich ist. Schlagworte: Philosophie, Selbstverwirklichung Umfang: 239 S. ISBN: 978-3-257-07150-4	KAST 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Rothenburg o.d. Tauber Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Kast, Bas	Der Ernährungskompass - Das Kochbuch 111 Rezepte für gesunden Genuss C. Bertelsmann, München (2019) Details hier Schlagworte: Gesunde Ernährung, Kochbuch, Ratgeber Systematik: Vcl 2 Umfang: 223 Seiten : Illustr Beteiligte: Baur, Michaela:, Meyer, Mike: ISBN: 978-3-570-10381-4	Vcl 2 KAST 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Bücherei Leutershausen Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Kast, Bas	Der Ernährungskompass - Das Kochbuch C. Bertelsmann, München (2019) Details hier Inhalt: Das Kochbuch zum Bestseller "Der Ernährungskompass", durchgehend farbig bebildert mit Rezepten Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Kochbuch, Rezepte, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Systematik: Essen&Trinken Kochen Umfang: 223 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-570-10381-4	Essen&Trinken Kochen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Rothenburg o.d. Tauber Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Kast, Bas	Der Ernährungskompass das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung C. Bertelsmann, München (2018) Details hier Schlagworte: Gesunde Ernährung, Ratgeber Systematik: Vcl Umfang: 320 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-570-10319-7	Vcl KAST 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Bücherei Bechhofen Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Kast, Bas	Der Ernährungskompass Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der g Bertelsmann, München (2018) Standort: 1. Obergeschoss Details hier Schlagworte: Ernährung, Spiegelbestseller Systematik: Vcl Umfang: 320 S. Standort: 1. Obergeschoss ISBN: 978-3-570-10319-7	Vcl KAS 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Feuchtwangen Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Kast, Bas	Der Ernährungskompass das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung C. Bertelsmann, München (2018) Standort: Vcl 1 KAST Details hier Inhalt: Das ultimative Buch zum Thema Ernährung: Seit Erscheinen auf der Bestsellerliste - über 1 Million verkaufte Exemplare Bas Kast, Autor und Wissenschaftsjournalist, war erst 40 Jahre alt, als er mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach. Danach fasste er den Entschluss, seine Ernährung radikal umzustellen, um wieder vollkommen gesund zu werden. Doch was sollte er nun essen? Aus Tausenden von Studien hat er die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost herausgefiltert, die wichtigsten Aspekte und Zusammenhänge leicht verständlich zusammengestellt - und damit einen ungeheuren Erfolg gelandet: Eine Million Mal hat sich der »Ernährungskompass« seit Erscheinen verkauft, mit Begeisterung folgen immer mehr Leserinnen und Leser seinen konkreten Empfehlungen. Denn Bas Kast gelingt es mit seinem Bestseller nicht nur, Licht in die fortwährend neuen, sich teils widersprechenden Erkenntnisse zu Lebensmitteln zu bringen, sondern er zeigt vor allem, wie einfach es sein kann, wirklich gesund zu essen und dadurch schlank und jung zu bleiben. Sprache: Deutsch (ger) Schlagworte: Ernährung Systematik: Vcl 1 KAST Umfang: 320 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl 1 KAST ISBN: 978-3-570-10319-7	Vcl 1 KAST 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Heilsbronn Ja, ist verfügbar. Fernleihe nicht möglich.
Kast, Bas	Der Ernährungskompass Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung cbt Verlag, München (2018) Standort: LebensArt Essen & Trinken Ernährung Details hier Inhalt: Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen, um sich selbst zu heilen. Doch was ist wirklich gesund? Eine mehrjährige Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung begann. Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich typische Altersleiden vermeiden? Kann man sich mit bestimmten Nahrungsmitteln "jung essen"? Vieles, was wir für gesunde Ernährung halten, kann uns sogar schaden. Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Bas Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus. Schlagworte: Gesundheit, Ratgeber Systematik: LebensArt Essen & Trinken, , Ernährung Umfang: 320 S. Standort: LebensArt Essen & Trinken Ernährung ISBN: 978-3-570-10319-7	LebensArt Essen & Trinken, Ernährung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Bücherei Neuendettelsau Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Kast, Bas	Der Ernährungskompass das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung C. Bertelsmann, München (2018) Standort: Vcl Kas Details hier Inhalt: Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen, um sich selbst zu heilen. Doch was ist wirklich gesund? Eine mehrjährige Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung begann. Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich typische Altersleiden vermeiden? Kann man sich mit bestimmten Nahrungsmitteln "jung essen"? Vieles, was wir für gesunde Ernährung halten, kann uns sogar schaden. Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Bas Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus. Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Ratgeber Systematik: Vcl Umfang: 320 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl Kas ISBN: 978-3-570-10319-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Bücherei Ansbach Nein, verliehen bis 25.05.2024 Fernleihe beantragen...
Kast, Bas	Der Ernährungskompass das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung C. Bertelsmann, München (2018) Details hier Inhalt: Umfassender Überblick über das Gebiet "Ernährung". Schlagworte: Ernährung, Spiegel-Bestseller 2018 Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-570-10319-7	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Rothenburg o.d. Tauber Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Kast, Bas	Der Ernährungskompass Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung Omnibus, München (2018) Standort: Ernährung Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 319 S. Standort: Ernährung ISBN: 978-3-570-10319-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Bücherei Herrieden Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Kast, Bas	Ich weiß nicht, was ich wollen soll S. Fischer, Frankfurt am Main (2012) Standort: Orientierung Details hier Systematik: Lebensfragen Umfang: 284 S.: Ill. Standort: Orientierung ISBN: 978-3-10-038303-7	Lebensfragen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Bücherei Herrieden Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Kast, Bas	Kompass für die Seele Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke [Ernährung, Bewegung, Meditation, Psyched C.Bertelsmann, München (2023) Details hier Schlagworte: Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitspflege, Lebenskunst, Licht, Meditation, Medizin, Naturerlebnis, Psyche, Psychedelika, Ratgeber, Resilienz, Schlaf, Seelisches Wohl, Soziale Beziehungen Systematik: Vc Umfang: 254 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-570-10461-3	Vc KAST 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Dinkelsbühl Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Kast, Bas	Kompass für die Seele Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: München (2023) Standort: 1. Obergeschoss Details hier Schlagworte: Alltagsstress, Stress, Wohlbefinden, persönlichkeitsentwicklung Systematik: Mcl 3 Umfang: durchgehend zweifarb Standort: 1. Obergeschoss ISBN: 978-3-570-10461-3	Mcl 3 KAS 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Feuchtwangen Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Kast, Bas	Kompass für die Seele Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke Bertelsmann, München (2023) Details hier Inhalt: In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die innere Balance zu finden. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und vieler Selbstversuche stellt er 10 alltagstaugliche und leicht anzuwendende Strategien vor, die gegen Alltagsstress, chronische Erschöpfung und depressive Verstimmungen helfen. Ein Kompass für alle, die nach mehr Energie, Ausgeglichenheit und Freude im Leben suchen. Schlagworte: Lebenshilfe, Psychologie, Resilienz, Stressbewältigung Umfang: 254 S. ISBN: 978-3-570-10461-3	KAS 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Rothenburg o.d. Tauber Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Kast, Bas	Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft die Kraft der Intuition S. Fischer, Frankfurt am Main (2007) Details hier Inhalt: Was weiß der Bauch, was der Kopf nicht weiß? Basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zeigt Bas Kast, wie sehr die Gefühle integraler Bestandteil unseres Denkens sind und wie sehr wir uns auf sie verlassen können. Wenn wir unsere irrationalen Seiten kennen und zu nutzen wissen, können wir die kreativen Kräfte in uns wecken - und kommen selbst bei komplexesten Entscheidungen zu Ergebnissen, die uns glücklich machen. Schlagworte: Emotionen, Gefühle, Intuition Systematik: Psychologie Emotionen Umfang: 216 S. : Ill. ISBN: 978-3-10-038302-0	Psychologie Emotionen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Rothenburg o.d. Tauber Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...

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