Büchereiverbund Milkan, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Cammarata, Patricia	Dreißig Minuten, dann ist aber Schluss! mit Kindern tiefenentspannt durch den Mediendschungel eichborn, Köln (2020) Details hier Schlagworte: Computer, Kind, Medienerziehung, Ratgeber Systematik: Ngk 5 Umfang: 318 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-8479-0049-8	Ngk 5 CAM 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Dinkelsbühl Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Cammarata, Patricia	Dreißig Minuten, dann ist aber Schluss! Mit Kindern tiefenentspannt durch den Mediendschungel Eichborn (2020) Standort: 1. Obergeschoss Details hier Schlagworte: Erziehung, Handy, Medienkompetenz, Ratgeber, Smartphone, Videospiel Systematik: Ngk 5 Standort: 1. Obergeschoss ISBN: 978-3-8479-0049-8	Ngk 5 CAM 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Feuchtwangen Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Cammarata, Patricia	Raus aus der Mental Load Falle Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt Beltz, Weinheim (2020) Standort: Mbm 30 Cam Details hier Inhalt: Mental Load bezeichnet all die Dinge, die Frauen für ihre Kinder und Ehepartner im Kopf haben: Termine, Finanzen, Haushalt, Schule, Kindergarten. Dies stellt häufig eine große Belastung dar. Die Psychologin und Elternbloggerin zeigt Lösungen und Auswege auf, z.B. Arbeitsteilung, Freiräume schaffen. Schlagworte: Familie, Ratgeber Systematik: Mbm 30 Umfang: 222 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mbm 30 Cam ISBN: 978-3-407-86632-5	Mbm 30 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Bücherei Ansbach Nein, verliehen bis 17.05.2024 Fernleihe beantragen...
Cammarata, Patricia	Raus aus der Mental Load Falle Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt Beltz-Verl., Weinheim (2020) Standort: Körper & Geist Eltern & Kind Familie Details hier Inhalt: Kinder, Küche, Krisenmanagement. Ob sie wollen oder nicht: Immer noch erledigen Mütter einen Großteil der Familienarbeit, haben jedes noch so kleine To-do von Kindern und Partner im Kopf. Mental Load ist das Wort für die Last im Kopf, die Frauen grenzenlos stresst. Patricia Cammarata, Psychologin und bekannte Elternbloggerin, beschreibt konkrete Auswege aus der Mental Load-Falle. Zuständigkeiten gerecht verteilen, Aufgaben loslassen, Freiräume schaffen und vor allem als Paar die Energie darauf verwenden, füreinander da zu sein - das löst langfristig den Knoten. Natürlich gibt es nicht den einen Weg aus der Dauerbelastung. Dieses Buch zeigt viele Wege, um die Arbeits- und Verantwortungslast so aufzuteilen, dass es für die eigene Familie passt. Aber fest steht: Der freie Kopf macht es möglich, endlich durchzuatmen. Geteilter Mental Load eröffnet neue Perspektiven! Ein Buch für Mütter und Väter, die endlich gleichberechtigt leben wollen. Schlagworte: Mental Load Systematik: Körper & Geist Eltern & Kind, , Familie Umfang: 224 Seiten Standort: Körper & Geist Eltern & Kind Familie ISBN: 978-3-407-86632-5	Körper & Geist Eltern & Kind, Familie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Bücherei Neuendettelsau Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...

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