Büchereiverbund Milkan, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Fengler, Arndt	Der kleine Knie-Coach Die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskussschäden, Fehlstellungen & Co TRIAS, Stuttgart (2021) Details hier Inhalt: Ob Arthrose, Rheuma oder eine Sportverletzung - viele Menschen werden von Knieschmerzen geplagt. Dagegen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Knie-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Schmerzen effektiv zu lindern. - Selbsttest: Was steckt hinter Ihren Knieschmerzen? - Individuelle Trainingsprogramme: über 40 Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung für Einsteiger und Fortgeschrittene. - Life Hacks: Bauen Sie kleine Übungen für Zwischendurch einfach in Ihren Alltag ein. Kleiner Coach, große Wirkung! Schlagworte: Arthrose, Chronischer Schmerz, Knie, Meniskus, Ratgeber, Schmerz, Schmerztherapie, Übungen Systematik: Gesundheit Orthopädie Umfang: 104 S.: Ill., graph. ISBN: 978-3-432-11381-4	Gesundheit Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Rothenburg o.d. Tauber Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...
Fengler, Arndt	Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten Stuttgart (2023) Standort: 1. Obergeschoss Details hier Schlagworte: Bakerzyste, Gonarthrose, Kniebandage, Knieschmerzen, Meniskus Systematik: Vel 7 Umfang: 120 Seiten Standort: 1. Obergeschoss ISBN: 978-3-432-11697-6	Vel 7 FEN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Feuchtwangen Nein, verliehen bis 14.05.2024 Fernleihe beantragen...
Fengler, Arndt	Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten TRIAS, Stuttgart (2023) Standort: Vel 7 Fen Details hier Inhalt: Eine Sammlung von unkomplizierten Übungen, die sich bei Kniebeschwerden mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lassen. Attraktiv bebildert. Schlagworte: Knie, Kniegelenk, Sport Systematik: Vel 7 Umfang: 115 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Fen ISBN: 978-3-432-11697-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Bücherei Ansbach Ja, ist verfügbar. Fernleihe beantragen...

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