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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Adler, Kristin	Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten TRIAS, Stuttgart (2021) Schlagworte: Ausgleichssport, Chronischer Schmerz, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Ratgeber, Rückengymnastik, Rückenschule, Schmerz, Schmerztherapie, Stretching, Übungen Details hier Inhalt: Nie wieder Rücken.. Sie haben immer wieder Rückenschmerzen? Aber Sie wollen keine komplizierten Übungen, die Sie sich ohnehin nicht merken oder gar nachturnen können? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie! Die Physiotherapeuten Arndt Fengler und Kristin Adler zeigen Ihnen die einfachsten Rückenübungenaller Zeiten: - So geht's: Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Fotos. Einfach hinschauen, verstehen und nachmachen. - Auf einen Blick: Schnell sehen, was beim Üben wirklich wichtig ist. Alle Experten-Tipps finden Sie kurz und knapp direkt im Bild. Als ob der Coach neben Ihnen stehen würde. - Notfall-Programm: Die effektivsten Übungen bei akuten Schmerzen und die besten Tipps und Tricks, was Ihnen sonst noch weiterhilft Systematik: Gesundheit Orthopädie Umfang: 119 S.: Ill. Beteiligte: Fengler, Arndt ISBN: 978-3-432-11344-9	Gesundheit Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartlick, Holger	Kopfschmerzen & Migräne die wichtigsten Fragen und Antworten Verl. WIssen kompakt, Wien (2014) Schlagworte: Kopfschmerz, Kopfschmerzen, Migräne Details hier Inhalt: Beantwortet die wichtigsten Fragen rund um Kopfschmerz und Migräne. Systematik: Gesundheit Schmerz Umfang: 113 S. ISBN: 978-3-99052-076-5	Gesundheit Schmerz 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bißwanger-Heim, Thomas	Schmerztherapie was tun, wenn der Schmerz nicht nachläßt? Stiftung Warentest, Berlin (2012) Schlagworte: Chronischer Schmerz, Ratgeber, Schmerz, Schmerztherapie Details hier Inhalt: Nicht alle Schmerzpatienten bekommen die für sie passende Therapie und noch immer sind nicht alle Ärzte ausreichend sensibilisiert und gut genug ausgebildet, um dem Schmerz wirksam entgegenzutreten. Die Behandlungspalette reicht von Entspannungsmethoden bis zu Opiaten, die wir in ihrer Eignung klar bewerten. Systematik: Gesundheit Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-86851-131-4	Gesundheit Schmerz 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra	Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode Goldmann, München (2022) Schlagworte: Faszien, Gesundheit, Orthopädie, Schmerztherapie, Spiegel-Bestseller 2023 Details hier Inhalt: Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben. Umfang: 478 S. ISBN: 978-3-442-39394-7	BRA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 02.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dorn, Dieter	Heilen mit der Methode Dorn das Praxisbuch für die sanfte Behandlung von Rücken und Gelenken Lüchow, Stuttgart (2003) Schlagworte: Dorn-Methode, Rückengymnastik, Rückenschmerzen, Rückenschule Details hier Systematik: Gesundheit Orthopädie Umfang: 191 S. : graph. Dars ISBN: 978-3-363-03033-4	Gesundheit Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fengler, Arndt	Der kleine Knie-Coach Die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskussschäden, Fehlstellungen & Co TRIAS, Stuttgart (2021) Schlagworte: Arthrose, Chronischer Schmerz, Knie, Meniskus, Ratgeber, Schmerz, Schmerztherapie, Übungen Details hier Inhalt: Ob Arthrose, Rheuma oder eine Sportverletzung - viele Menschen werden von Knieschmerzen geplagt. Dagegen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Knie-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Schmerzen effektiv zu lindern. - Selbsttest: Was steckt hinter Ihren Knieschmerzen? - Individuelle Trainingsprogramme: über 40 Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung für Einsteiger und Fortgeschrittene. - Life Hacks: Bauen Sie kleine Übungen für Zwischendurch einfach in Ihren Alltag ein. Kleiner Coach, große Wirkung! Systematik: Gesundheit Orthopädie Umfang: 104 S.: Ill., graph. ISBN: 978-3-432-11381-4	Gesundheit Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Füller, Ingrid	Kopfschmerzen und Migräne (Test) [Extra: Behandlung bei Kindern ; mit Medikamentenbewertungen] Stiftung Warentest, Berlin (2006) Schlagworte: 55+, Kopfschmerz, Migräne, Ratgeber Details hier Inhalt: Schmerzmittel gegen Kopfschmerzen können abhängig machen. Umso wichtiger ist es, die Grenzen der Selbsthilfe zu erkennen. Dieser Ratgeber erläutert, welche unterschiedlichen Kopfschmerzformen es gibt, wie sie sich feststellen lassen und welche Behandlung möglich ist. - Mit Medikamentenbewertungen. Systematik: Gesundheit Schmerz Umfang: 215 S. : Ill., graph ISBN: 978-3-937880-22-8	Gesundheit Schmerz 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Graf-Baumann, Toni	Schmerz - eine Herausforderung Informationen für Betroffene und Angehörige Springer, Berlin (2012) Schlagworte: Chronischer Schmerz, Schmerz, Schmerztherapie Details hier Inhalt: Chronische Schmerzen kommen häufig vor und sind belastend für Betroffene und ihre Angehörigen. Die Behandlung ist oft schwierig und nur dann langfristig erfolgreich, wenn die Betroffenen aktiv mitarbeiten und auch zu notwendigen Verhaltensveränderungen bereit sind. Systematik: Gesundheit# ISBN: 978-3-89935-275-7	Gesundheit# Schmerz 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grönemeyer, Dietrich	Das Grönemeyer Rückentraining Zabert Sandmann, München (2009) Schlagworte: Rückengymnastik, Rückenschmerzen, Rückenschule Details hier Inhalt: Ratgeber für Rückenleidende, in dem der bekannte Autor die neuesten Erkenntnisse aus den Bereichen Orthopädie, Neurologie, Sportmedizin, Physio- und Osteopathie sowie aus Naturheilkunde und Psychoimmunologie einbezieht. Auf der beigelegten DVD finden sich die wichtigsten Übungen. Systematik: Gesundheit Orthopädie Umfang: 232 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-89883-253-3	Gesundheit Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hümmelgen, Melanie	Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin (Die Bewegungs-Docs) Schritt für Schritt gesund und fit ZS Verlag, Hamburg (2020) Schlagworte: Arthrose, Bewegung, Bluthochdruck, Demenz, Depression, Diabetes, Gesundheit, Herz und Kreislauf, Hypertonie, Karzinom, Kopfschmerzen, Krebs [Medizin], Migräne, Osteoporose, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden, Zuckerkrankheit, Übergewicht Details hier Inhalt: Bewegung kann viele Beschwerden lindern: Arthrose, Bluthochdruck, Depression, Diabetes, Osteoporose können bspweise durch Bewegung gelindert werden. Die Bewegungsdocs geben Informationen und räumen mit weitverbreiteten Mythen auf. Mit großem Übungsteil. Systematik: Gesundheit Umfang: 176 S.: zahlr. Ill. Beteiligte: Sturm, Christian ISBN: 978-3-96584-027-0	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 02.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jelitto, Andreas	Es tut so weh! Lösungen für einen heilsamen Umgang mit chronischen Schmerz Fischer & Gann (2019) Schlagworte: Chronischer Schmerz, Gesundheit, Schmerz, Schmerztherapie, Therapie, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Das Thema "chronischer Schmerz" wird hier ganzheitlich behandelt. Systematik: Gesundheit Schmerz Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-903072-76-3	Gesundheit Schmerz 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland	Ischiasschmerzen selbst behandeln Gräfe und Unzer, München (2019) Schlagworte: Chronischer Schmerz, Gesundheit, Ischias, Liebscher-Bracht-Methode, Orthopädie, Rückenschmerzen, Schmerz, Schmerztherapie, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Das erste praktische Übungsbuch mit einem speziell abgestimmten Übungsprogramm gegen Ischias- und ISG-Schmerzen. Systematik: Gesundheit Orthopädie Umfang: 96 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-7249-5	Gesundheit Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mateijka, Rainer	Fasten heilt! Welche Methoden es gibt; bei welchen Erkrankungen Fasten wirklich hilft TRIAS, Stuttgart (2021) Schlagworte: Chronischer Schmerz, Fasten, Gesunde Ernährung, Heilfasten, Ratgeber, Schmerz, Schmerztherapie Details hier Inhalt: Schon lange plagen Sie Erkrankungen oder Schmerzen, bei denen der Arzt nicht mehr weiterhelfen kann? Wenn "Damit müssen Sie leben" keine Option für Sie ist, kann Ihnen medizinisches Fasten oft weiterhelfen. Den Fasten packt tatsächlich viele Erkrankungen und Beschwerden an der Wurzel und aktiviert durch komplexe physiologische Abläufe die Selbstheilungs-Prozesse unseres Körpers. Systematik: Fit Schön Fasten Umfang: 208 S.: Ill. ISBN: 978-3-432-11163-6	Fit Schön Fasten & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
McBratney, Sam	Oje, wo tut´s weh, Edgar Bär? Orell-Füssli, Zürich (2013) Schlagworte: Bilderbuch, Chronischer Schmerz, Schmerz, Schmerztherapie, Trost Details hier Inhalt: Der kleine Edgar Bär fällt in einen Graben, bekomme Sand in die Augen und stößt sich den Kopf. Zum Glück ist Papa Bär stets in der Nähe und tröstet ihn. So weiß auch Edgar, wie er seinem Vater helfen kann, als der aus Versehen in einen Dorn tritt. Systematik: 1.0 Umfang: [34] Bl.: überw. Ill Beteiligte: Illustrationen von Ivan Bates ISBN: 978-3-280-03463-7	1.0 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 02.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nagy, Julia M.	Was mir mein Bauch erzählt Über Bauchschmerzen und Co. Tyrolia-Verl., Innsbruck ; Wien (2021) Schlagworte: Bauchschmerzen, Gesten, Gesundheit, Kindersachbuch, Krankheit, Körper, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Warum bekommt man eigentlich Bauchschmerzen? Toni und seine Schwester Pia fragen sich das schon länger. Mit diesem Buch wird aufgezeigt, welche Gründe es haben kann, wenn der Bauch schmerzt. Ab 4 Jahren Systematik: 4.3 Körper Ve Umfang: 28 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-7022-3950-3	4.3 Körper Ve 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pinsger, Martin	Dem Schmerz entkommen So hilft Ihnen die Cannabis-Therapie Goldmann, München (2019) Schlagworte: Cannabis, Chronischer Schmerz, Gesundheit, Schmerz, Schmerztherapie, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Der Herausgeber dieses Buches leitet ein Schmerzzentrum in Wien und konnte bereits zahlreichen Schmerzpatienten durch die Cannabis-Therapie Linderung verschaffen. Er erklärt die Wirkungsweise dieser Heilpflanze und gibt Ratschläge zu deren Anwendung. Ein Mut-machendes Buch für Betroffene. Systematik: Gesundheit Schmerz Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-442-17809-4	Gesundheit Schmerz 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Siewert, Aruna M.	Natürliche Schmerzkiller Gräfe und Unzer, München (2020) Schlagworte: Asiatische Medizin, Chinesische Medizin, Chronischer Schmerz, Heilkräuter, Heilpflanzen, Homöopathie, Naturheilkunde, Naturheilverfahren, Schmerz, Schmerztherapie, TCM, Traditionelle chinesische Medizin Details hier Inhalt: Schnell bewerdefrei ohne Nebenwirkungen und Chemie. Der Ratgeber informiert über die Entstehung und Ursachen akuter udn chronischer Schmerzen und stellt eien Palette von Heilpflanzen und Methoden ( z.b. TCM oder Schröpfen, Homöopathie) vor. Systematik: Gesundheit Schmerz Umfang: 128 S.: Ill. ISBN: 978-3-8338-7312-6	Gesundheit Schmerz 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 04.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Srokovskyi, Alexander	Das Schmerzfrei-Geheimnis Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden Droemer Knaur, München (2023) Schlagworte: Gesundheitssport, Ratgeber, Schmerztherapie Details hier Inhalt: Schmerzen sind ein wichtiges Warnsignal unseres Körpers. Wir sollten sie weder ignorieren, noch uns mit ihnen abfinden, denn wir können immer etwas dagegen tun. Physiotherapeut Alexander Srokovskyi hat eine revolutionär einfache Methode entwickelt, Schmerzen ganzheitlich zu behandeln. Haben wir verstanden, wo die wahre Ursache liegt, können wir mittels effektiven Trainings unsere Schmerzen gezielt selbst lindern. Seine einfachen Übungen lassen sich leicht im Alltag anwenden. Illustrationen veranschaulichen, welche Körperstelle trainiert werden soll. Das Tolle daran: 3 Minuten am Tag genügen! So bleiben wir bis ins hohe Alter schmerzfrei und beweglich. Umfang: 169 S. ISBN: 978-3-426-65919-9	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weber, Susanne	Die Eule mit der Beule (Die kleine Eule und ihre Freunde) Friedrich Oetinger, Hamburg (2013) Schlagworte: Antolin Klasse 1, Chronischer Schmerz, Eulen, Pappbilderbuch, Schmerz, Schmerztherapie, Tiere, Trost Details hier Inhalt: Arme kleine Eule! Ein wunderbares Trostbuch.Die kleine Eule hat eine Beule. Der Fuchs pustet, die Maus bringt ein Pflaster und die Schlange streichelt ihr die Wange. Doch was hilft am besten? Natürlich ein Kuss von der Mama! Ein absolutes Lieblingsbuch für kleine Kinder mit der süßesten Eule der Welt. Einfach zum Liebhaben und Mitfühlen! Ab 2 Jahren Systematik: 1.P Umfang: 16 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-7891-6706-5	1.P 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Westermann, Holger	Der Fibromyalgie-Ratgeber Trotz Dauerschmerz ein gutes Leben führen Humboldt, Hannover (2017) Schlagworte: Chronischer Schmerz, Fibromyalgie, Gesundheit, Ratgeber, Schmerz, Schmerztherapie, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Herausgeber des vorliegenden Fibromyalgie-Ratgeber ist die Deutsche Fibromyalgie Vereinigung. Er stützt sich auf deren jüngste medizinische Leitlinie vom Juni 2017 zu Definition, Pathophysiologie, Diagnostik und Therapie des Fibromyalgie-Syndroms, erstellt von einem Gremium aus Fachgesellschaften und -ärzten sowie Patientenorganisationen. Systematik: Gesundheit Schmerz Umfang: 144 S.: zahlr. Ill., ISBN: 978-3-89993-945-3	Gesundheit Schmerz 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 02.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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