Stadtbücherei Rothenburg ob der Tauber, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Ran an den Grill! (WeightWatchers) Weight Watchers (2018) Schlagworte: Grillen [Garen], Schlanke Küche, Weight Watchers Details hier Inhalt: Ob Gartenparty, Picknick oder Feierabend-Grillen auf dem Balkon - mit den leckeren Rezepten können Sie einfach losgrillen. Systematik: Essen Trinken Garmethoden Umfang: 112 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-9819029-2-1	Essen Trinken Garmethoden & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Das 20:80 Kochbuch für Berufstätige Abnehmen nach dem Erfolgsprinzip Gräfe und Unzer, München (2018) Schlagworte: Berufstätigkeit, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Rezepte, Schlanke Küche Details hier Inhalt: Nur mit 20 % Veränderung des Essverhaltens lassen sich gute Systematik: Fit Schön Schlanke Linie Umfang: 160 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-6694-4	Fit Schön Schlanke Linie & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Unsere Anti-Jo-Jo-Methode (Die Ernährungs-Docs) Erfolgreich abnehmen ohne Diät Edel, München (2024) Schlagworte: Diät, Gesunde Ernährung, Ratgeber, Schlanke Küche Details hier Inhalt: Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Schlimmstenfalls sogar noch mehr als vorher. Der gefürchtete Jo-Jo-Effekt hat zugeschlagen. Kein Wunder, dass die meisten Abnehmprogramme, die hohe Gewichtsverluste in kurzer Zeit versprechen, genau daran scheitern. Die Ernährungs-Docs machen jetzt Schluss mit dem Diätwahn: Mit ihrer Anti-Jo-Jo-Methode präsentieren sie eine langfristige Ernährungsumstellung zum gesunden Abnehmen. Die renommierten TV-Ärzte setzen dabei auf die schlank machenden Eigenschaften von viel Gemüse, reichlich Eiweiß und ausreichend Ballaststoffen, mit denen man ganz von allein abnimmt – ohne zu hungern! Wer dranbleibt, wird bald feststellen, dass diese Ernährungsform sogar Spaß macht und garantiert keinen Jo-Jo-Effekt nach sich zieht! Umfang: 165 S. ISBN: 978-3-96584-383-7	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Srtanitzok, Nico	Low Carb das Kochbuch für Berufstätige Gräfe und Unzer, München (2016) Schlagworte: Kochbuch, Kohlenhydrate, Rezepte, Schlanke Küche Details hier Inhalt: Schnelle und einfache Low-Carb Rezepte fürs Frühstück, den Lunch to go und das schnelle Abendessen. Systematik: Fit Schön Schlanke Linie Umfang: 144 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-8338-5323-4	Fit Schön Schlanke Linie & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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