Gemeindebücherei Dietenhofen, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 7 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Achtsamkeit: Die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude (GU Mind & S Gräfer und Unzer, München (2017) Schlagworte: Entspannungstechnik, Meditation Details hier Inhalt: Die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude Broschiertes Buch Aus dem Hamsterrad austeigen, der Hektik des Alltags entkommen, Gelassenheit, inneren Frieden und Lebensfreude entwickeln, ohne seinen Job aufzugeben und auf eine einsame Insel auszuwandern - mit Hilfe von Achtsamkeit ist dies möglich, Schritt für Schritt, jeden Tag ein bisschen mehr. Die vielfältigen Übungen machen es jedem möglich, sich kleine Auszeiten zu schaffen mit Meditationen, Kontempla-tionen oder Ritualen, aber auch, Achtsamkeit mitten in den Alltag zu integrieren und die kleinen magischen Momente des Lebens zu genießen. Wichtiges Hinter-grundwissen darüber, was es dabei zu beachten gilt, um eine möglichst große Wirkung zu erzielen, sowie inspirierende Texte, kleine Weisheitsgeschichten, Zitate sowie wunderschöne Bilder machen dieses Buch zu einem idealen Geschenk für sich selbst oder gute Freunde. Systematik: Vck Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-8338-6335-6	Vck ACHT 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Linnartz, Kerstin	All about Yoga Gräfer und Unzer, München Schlagworte: Entspannungstechnik, Joga Details hier Systematik: Vck 1 ISBN: 978-3-8338-3391-5	Vck 1 LIN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schütze, Andrea	Fantasiereisen / Frühlingszauber zum Einschlafen Schlagworte: Atemgymnastik, Entspannungstechnik Details hier Systematik: Vck ISBN: 978-3-7514-0050-3	Vck SCHUE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sprater, Florian	Kinder - Yoga Eine Mitmachsafari für Kleine Schlagworte: Entspannungstechnik, Yoga Details hier Systematik: Vck 1 ISBN: 978-3-7514-0033-6	Vck 1 SPR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 26.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Volkmer, Ina	Trick 17 Gesundheit & Wohlbefinden Frech, Stuttgart Schlagworte: Entspannungstechnik, Gesundheitspflege Details hier Systematik: Vck, Vck 1 ISBN: 978-3-7724-4495-1	Vck, Vck 1 VOL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wetter, Nadja	Achtsamkeit Bewusste Momente leben BLV, München Schlagworte: Entspannungstechnik, Joga, Mediation Details hier Systematik: Vck 1 ISBN: 978-3-8354-1700-7	Vck 1 WET 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 06.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zylla, Amiena	Yoga mit der Faszienrolle (mit DVD): Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit (GU Multimedia Körper, G Gräfer und Unzer, München (2018) Schlagworte: Entspannungstechnik, Joga Details hier Inhalt: Yoga und Faszientraining sind ein wunderbares Team. Auch mit vielen klassischen Yoga-Übungen werden die Faszien gedehnt und gekräftigt. Das Training mit speziellen Faszien-Rollen ergänzt und intensiviert die positiven Effekte des Faszien-Yoga. Im Unterschied zum traditionellen, mitunter schmerzhaften Faszientraining mit zu harten und großen Rollen empfiehlt die Autorin je nach Körperbereich, der bearbeitet werden soll, die passende Rolle. So ist für die Straffung der Faszien im Bein- und Pobereich eine große Faszienrolle angezeigt, während man für den Rücken-, Schulter-, Nackenbereich mit einer kleinere wirkungsvoller gegen Verspannungen vorgehen kann. In dem Ratgeber werden neben den verschiedene Arten von Faszienrollen und -bälle auch passende Ausrolltechniken mit unterschiedlichen Wirkungen vorgestellt. Damit der Spaßfaktor und der ganzheitliche Charakter von Yoga auch nicht zu kurz kommen, stellt Amiena Zylla mehrere Faszienrollen-Flows vor, die sie auf der DVD selbst vorführt und anleitet. Systematik: Vck 1 Umfang: 80 S. ISBN: 978-3-8338-6413-1	Vck 1 ZYL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

<<Erste Seite <Rückwärts Vorwärts> Letzte Seite>>
1 - Komplett zum Ausdrucken

Übersicht über alle vergebenen Schlagworte

Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 03.05.2024, 17:58 Uhr. 917 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 128.231 Zugriffe seit September 2020
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral